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                采訪三名情感咨詢受益者,聽她們說

                 

                情感咨詢能幫到我們什麽呢?下面█是采訪了幾位曾經在婚姻風暴中做咨詢的朋友:

                 

                采訪對象一:小李,我是一名二胎媽媽,自從跟老公結婚後一直盡心盡力操持家庭,前段時間發現老公跟外面的女人聊騷,讓我徹底崩潰。通過兩個月的咨詢,我找到了夫妻之間相處的方向,也重新拾回做妻子和女人的信心。

                我與老公的關系是很傳統的男尊女卑的家庭結構。夫妻之間的生活也很簡單,自己的生活也是一條線式的,每天就是吃飯、上班、回家、照顧孩子。

                兩個人從結婚到現在,16年裏沒有情感表達也沒有激情,在家裏我既沒有成就感,也沒有快樂感,每天都是很壓抑的。我老公是典型的情緒化控制型,不僅說話強勢,動不動就說老子打死你,你管得著老子嘛,甚至有些時候還會有推搡的動作,不允許我反駁和表達與他不同的意見。

                我們之間的聊天就是家庭裝修,房子,家具,孩子,其他的幾乎沒有。

                這兩個月的咨詢中,我被鼓勵大膽的表達自己,試著去說這麽多年在家庭的付出,以及我的委屈和壓抑,也勇敢的表達自己自身在婚姻中欠缺的部分,比如對老公說覺得他什麽也沒做,就是不作為的表現;我也會大膽承認自己的不足,雖然我想挽回這個婚姻,但我也跟老公說如果有人心疼你了,我尊重你任何的選擇。

                後來,在老師的指導下,我給老公寫了一封信:這封信記錄了我倆從戀愛到結婚,再到現在的心路歷程,也用非暴力溝通的話術提到我在這個家裏的需求和感受。

                老公這麽多年從沒有說過“我錯了”,自從我咨詢之後,他改了以往的強勢戾氣,也會跟我說:“我錯了,我會處理好的。”他還主動的卸載了對方的手機號、抖音和微信,並且答應我不再出去吃飯了,如果真需要他出去,也會幫我把飯做好。

                除了這些,我也敢於表達需求了,要了結婚紀念日的禮物,撒嬌讓老公給我買了一束鮮花,還陪我看了電影,這些都是以前我不敢要的;而且最大的變化是我大膽的提出了夫妻生活,畢竟我倆分房睡也有兩年了,性生活平均一年就三五次。

                采訪對象二:琳琳,我是因為乳腺癌做▓了手術,近期發現老公在外過夜疑似約pao,當時我是氣暈到去了醫院,辦理了住院手續。住院後也聯系不上老公,是我公公打電話給他,他才來醫院看我的,而且他對我的態度一度非常的惡劣,總是那麽冷冰冰的。

                我感覺他不再愛我,很難過,覺得自己快抑郁了,走投無路的時候,我找到了樂天心理咨詢。經過咨詢,感覺自己走出了抑郁,身體也比以前好了。咨詢中老師也跟我講了很多方法用在婚姻中。咨詢快要結束的時候,他給我主動買了生日禮物,雖然禮物不貴,但是在我█的世界裏,我第一次感覺到幸福,心裏樂開了花。

                咨詢結束後我約了咨詢師一次,也反饋和老公的關系在變得越來越好,我倆深度溝通的頻率是越來越高,老公甚至有一天對我說糟糠之妻不下堂,我也是對老公承諾,咱們過往不究,還是要幸福的過▓好下半輩子。

                采訪對象三:張蘭。自己之前在婚姻中因為自己的原生家庭的▓關系,總是習慣了無底線的付出,還讓老公跟著自己一起付出,這讓我在公婆面前一直都不能硬氣,總有低人一等的感覺。

                我感覺把老公的感情也耗盡了,自己把他推向了出軌。

                後來通過咨詢,我開始積極的改變自己,和我的原生家庭樹立了明晰的界限,也學會站在老公的立場看問題,給出他想要的回應,他從一開始堅決要離婚,到現在不願意放棄婚姻。

                我以前自我內在力量不足,一直不敢對老公提任何的要求,後來在咨詢中通過情緒療愈,我內在的力量提升得很快,能合理的提出要求,為自己█爭取權益。

                我現在和老公的關系不錯,有次問老公要8萬塊老公馬上答應了,我也懂得對老公的行為給予及時並且積極的回應,每次都很真誠的謝謝他,對他的好都有留意到,給予肯定,促進正向循環。

                夫妻關系是一門學問,也是很多人正在經歷的痛點,這一生我們會跟著這個人走一輩子確實不容易,如果你也有自己的苦惱和心得,歡迎跟我們一起分享。

                咨詢師推薦:樂天心理廣州婚姻情感咨詢師  陳濤

                作者:樂天心理廣州婚姻情感咨詢師 陳濤

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                分類:婚姻愛情家庭心理咨詢| 發布:樂天心理咨詢| 查看: | 發表時間:2021-11-30
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